איך להיראות נהדר אך פשוט (בנות נוער)

כמעט כל בחורה רוצה נראה מדהים לחלוטין , אבל האם אתה באמת רוצה להיראות כמו כוכבנית כשאתה בבית הספר? להלן המאמר כיצד לתפוס את המראה הקנאי הזה.
דאג לשיער שלך. תמיד ניתן לראות שיער נהדר. אם אתה לא רוצה לעלות על הסיפון, יישר את שיערך , או שים כמה תלתלים בעלי מראה טבעי בזה. שטפו את השיער שלוש פעמים בשבוע. השתמש בשמפו או מרכך נחמד.
  • הוסף רק מרכך לקצות שיערך או שזה יראה מראה שמנוני.
שקול להשתמש באיפור. איפור הוא לעתים קרובות דבר אחד שאנשים לא יכולים לשים עליו את האצבע וגורם לך להראות כל כך טוב. אם העור שלך מתפרץ, קרן חשוב. אבקת פנים שומרת על הפנים שלך מבריק ומפיחה את האדמומיות. צלליות ניטרליות באמת משפר את המראה שלך מבלי שאיש יידע. עיניים נהדרות למראה מדהים. קו דק של אייליינר חום באמת מוציא את העיניים מבלי שאנשים יבינו שאתה אפילו לובש את זה. סלסלו את הריסים ו ללבוש מסקרה שחורה להרחיק עוד יותר את העיניים ולכסות את האייליינר.
  • איפור הוא אופציונלי לחלוטין אך יכול להגביר את הביטחון של אנשים מסוימים.
ללבוש בגדים נוחים. לדוגמה, ייתכן שתרצה ללבוש חולצות חמודות ונטוליות, ג'ינס סקיני (הדוק מספיק כדי להיות מחמיא ורופף מספיק כדי לא לאבד את מחזור הדם), מכנסי ג'ינס בגזרת מגפיים, וחולצות ארוכות וזורמות. אל תעבור על השולחן, אבל הקפד להיראות מסודר (אלא אם כן אתה עושה משהו מבולגן כמו פעילות גופנית או ציור).
  • התנסו בסגנונות שונים וללבשו מה שעושה לכם נוח.
תשמור על גופך. אתה לא צריך להיות רזה כדי להיראות חמוד, אבל אתה צריך להיות בריא . להתאמן כמה פעמים בשבוע, לאכול סלט במקום צ'יפס הגבינה השומנית, וקח קצת אוויר צח שיעניק לעורך זוהר בריא. אבל אל תגווע ברעב.
  • התמקדו בהיותכם בריאים ולא רזים.
  • אם אתה צמחוני או טבעוני, וודא שאתה אוכל בריא ומקבל מספיק חומרים מזינים.
יש גישה טובה. היה ידידותי להרבה אנשים, ליצור חברים מדהימים , ו חיוך . לעולם אל תהיה גס רוח, אבל אל תאסרני. תהנה כשאתה יכול.
  • אל תסוות את רגשותיך. אם לא מתחשק לך לחייך, אתה לא צריך.
אביזר . אתה יכול לענוד צמיד פשוט או שרשרת פשוטה. ניתן גם לענוד עגילים.
  • הקפד לענוד עגילים ארוכים מכיוון שהם יכולים לקרוע את תנוך האוזניים שלך.
קבל פריטים שאתה אוהב. אילו דברים תמיד שיקפת את מי שאתה כל כך פשוט היו פשוטים כמו להחזיק תיק גב במקום תיק לשימושים יומיומיים.
  • אתה לא צריך להשיג משהו רק בגלל שהוא פופולרי. קבל את מה שמשמח אותך.
שמור על שלך גב ישר . זה יכול לעזור לך להיראות בטוח יותר ויותר טוב לגב שלך מאשר לשבת.
לאכול בריא מזונות. לטפל מדי פעם זה בסדר, אבל אל תעשה את זה להרגל.
תרגיל . זה שומר על בריאותך ויכול להגביר את הביטחון והמצב הרוח שלך.
לקבל מספיק שינה . מומלץ לקבל 8-10 שעות שינה בלילה.
שתה הרבה מים : זה גורם לעור שלך לח.
חייכו והיו בטוחים בעצמכם.
תהיה שמח . הדבר החשוב ביותר לעשות זה להרגיש בנוח ומאושר. עם זאת אל תסתיר את רגשותיך. אם הדברים עולים עליך, אל תפחד לדבר על זה .
הסר את כל האיפור בעזרת מסיר איפור, לפני השינה.
שמור את הראש למעלה והימנע מלנעוץ מבט בקרקע לעיתים קרובות.
אל תעבור על הסירה עם איפור. איפור יכול להיות רע לעור שלך אם נלבש לעתים קרובות מדי.
אל תגווע ברעב. אם אתה מרגיש שאתה צריך לרדת במשקל, התייעץ עם רופא כיצד לעשות זאת בבטחה. אף פעם לא דיאטה בסתר, זה יכול להוביל ל הפרעת אכילה .
materdeihs.org © 2020