כיצד להכין ערכת בית ספר לחירום לבנות

כשאתה בבית הספר אתה עלול להיתקל בבעיות רבות ובלתי צפויות שאתה לא מוכן להן. חשוב שיהיה לך כל מה שאתה צריך למקרה שמשהו ישתבש בבית הספר. מאמר זה יראה לבנות כיצד ליצור ערכת חירום משלהן לבית הספר.
קבל תיק קטן. התיק צריך להכיל את כל הדרוש לערכה, והוא לא צריך להיות מפואר.
  • וודא שהוא אינו גדול מדי או רווח. אינך רוצה שאנשים יראו מה יש בפנים כשאתה מסתכל דרך הארונית שלך, במיוחד אם יש לך מוצרי טיפוח.
הוסף שפתון ושפתון. זה לא חובה, אבל זה טוב לחדש את השפתיים בכל פעם שהם יבשים. שפתיים יבשות יכולות להיות לא נוחות למדי, ואפילו כואבות. אתה תמיד רוצה לשמור אותם נחמדים לחיוך שלך!
הוסף דאודורנט. זה גדול לבנות שמתחילות להתבגר. אתה לא רוצה ללכת במסדרונות אחרי חדר כושר מריח כל מיוזע וגס. דאודורנט ישמור על ריח גופך למינימום. מומלץ לנסוע בגודל נסיעות. [1]
  • נסה לבחור דאודורנט שכולל נוזל-נגד, מכיוון שהם יכסו זיעה לאורך היום.
ארוז את האיפור שלך. כשאתה בבית הספר, סביר להניח שאתה עלול לטשטש או להתעסק באיפור בטעות. במקום ללכת עם שארית היום עם האיפור שלך מבולגן, אתה יכול להביא אותו איתך ולתקן אותו אם תצטרך.
הוסף קרם. תחליב טוב כשידיים מתחילות להרגיש יבשות. אתה יכול אפילו לשים את זה על הפנים שלך אם אתה לא מתאפר. זה גם טוב לשמור על לחות ברגליים למשחקי ספורט ותרגילי ספורט. [2]
הוסף לחיטוי ידיים. חשוב לבצע חיטוי נכון אחת לתקופה במהלך יום הלימודים, בשל הילדים הרבים שנמצאים במקום. אתה נוטה לאסוף המון חיידקים, אז וודא שאתה שומר על עצמך סניטרי.
אורזים מעט מסטיקים או נענע. אם הנשימה שלך לא מריחה טוב, פשוט קפוץ חתיכת מסטיק, או נענע בפה. אתה עדיין צריך לצחצח שיניים בכל בוקר.
  • בתי ספר מסוימים עשויים לא להתיר מסטיקים, אז פשוט להישאר עם נענע אם זה המצב.
כלול רפידות / טמפונים. אתה עלול לקבל את התקופה שלך באופן בלתי צפוי. כדאי לשמור ארגז רפידות או טמפונים בארון הבגדים שלכם או אפילו תיק נפרד עבורם. כדאי מאוד לעשות זאת גם אם לא התחלתם - למקרה! אתה יכול גם לעזור לחבר אם הוא רק התחיל ולא היה להם אף אחד! [3]
קפוץ בבושם / ריסוס גוף. אתה רוצה להריח טוב בבית הספר. גוף נקי מספיק טוב עבור רוב האנשים אך הוסף בושם אם אתה מרגיש צורך! עם זאת, ריסוס גוף פחות חזק ואופציה טובה יותר לבית הספר.
כלול רקמות. יהיה זמן שתצטרך לנשוף את האף שלך ואתה עלול להיות נבוך לקום ולרדת אחד מהשולחן של המורה, אז למה לא לחפש אחד בתיק שלך? [4]
כלול אספקה ​​נוספת. סביר להניח שבמהלך השנה תאבד עפרונות ועטים, או שתשאיל חלקם ולא תחזיר אותם. שמור גיבויים מרובים ולא תצטרך לדאוג שלא להיות מוכנים.
קח את הטלפון הנייד שלך. אסור לאפשר לטלפון להסיח את דעתך במהלך היום, מכיוון שאתה נמצא שם כדי ללמוד, אך חשוב שיהיה איתך טלפון במקרה חירום.
  • אל תביא את הטלפון שלך לבית הספר אם אסור לך, מכיוון שאתה מסתכן שיילקח אותו.
  • שתק את הטלפון בשקט לאורך כל היום כך שהוא לא ישבש את הכיתה.
הוסף קשרי שיער וסיכות שיער. תוך כדי עבודה או פעילויות גופניות, סביר להניח שהשיער שלך ייכנס לך בפנים. חשוב לקשור קשרים מרובים עם שיער, במקרה בו תישבר. [5]
כלול ריסוס שיער ושמפו יבש. מקובל מאוד להתעורר עם שיער שמנוני, ובעוד שלרוב התלמידים אין זמן להתקלח בבוקר, חשוב שיהיה משהו בכדי שייראה נקי.
הכניסו לבקבוק מים. זה ישמור על האנרגיה שלך וימשיך להתייבש לאורך כל היום.
  • אם בית הספר שלך אינו מאפשר שתייה, שמור אותו בתיק שלך עד שאתה מבקר בשירותים או בחדר פרטי אחר.
הכן חטיף קטן זמין בערכת בית הספר לחירום שלך. לא בא לכם לבזבז את כספכם? קנה קופסת חטיפי גרנולה בחנות וקח איתך אחת בכל יום.
אל תשכח את הארנק שלך. הארנק שלך עשוי להכיל כסף, קופונים, כרטיסי מתנה, כרטיסי הנחה וכרטיסי ארוחת ערב לבית הספר. בתי ספר לרוב מקיימים גיוס כספים בהם תוכלו לקנות פריטים, וחשוב שיהיה איתכם כסף במקרה שזה יקרה. שמור על זה בטוח מאוד, ונסה להימנע מכניסה של סכומי כסף גדולים בבת אחת.
כלול מראה קומפקטית. תצטרך את זה לכל מגע של איפור, וזה יותר נוח מאשר ללכת כל הזמן לשירותים.
כלול זוג תחתונים נוסף בערכת החירום בבית הספר שלך. זה שימושי כשאתה בתקופה שלך. אתה אף פעם לא יודע מתי משהו יכול להשרות!
הוסף מברשת שיער. אתה אף פעם לא יודע מתי השיער שלך יכול להסתבך! מברשת קטנה היא אופטימלית, מכיוון שהיא עושה את אותה העבודה ומאפשרת יותר מקום.
חשוב על כל דבר אחר שתצטרך. סביר להניח שבבית הספר שלך יש חוקים משתנים, שעשויים לאפשר לך להביא דברים נוספים.
איך אני מבקשת מהאחות בבית הספר כשיש שם ילד?
שאל את האחות אם אתה יכול לדבר איתה באופן פרטי כשהיא תגיע לרגע. רוב הסיכויים שהיא תדע למה אתה שם.
מה עושים אם אתה חושש שבחור יפתח את ערכת החירום התקופתית שלי ?? מה אני עושה??
אף אחד אחר לא צריך לעבור את הדברים האישיים שלך! אם מישהו עושה זאת, זו פלישה לפרטיותך, ועליך לדווח על כך למורה.
היי אני בן 11 ואני פשוט שואל בשביל מה מיועדים טמפונים? יש לי רפידות והכל מלבד טמפונדים לא, אני אפילו לא יודע מה זה חה
הם מוצר היגיינה נשית המיועדת להתאים היטב בתוך הנרתיק שלך לספיגת נוזל הווסת. כאשר אתה משוחק כראוי, בדרך כלל אתה לא יכול להרגיש שהם שם.
כיצד אוכל להחיל דאודורנט על ידי הארונית שלי אם הארונית שלי מוקפת בנים?
קח איתך את התיק עם ערכת החירום שלך לשירותים. לאחר מכן אתה יכול ללבוש בדיאודורנט באופן דיסקרטי, להחזיר אותו לתיק שלך ולהחזיר את התיק לארונית שלך מבלי שאיש יידע.
אם הייתי צריך ללכת לשירותים בזמן חירום בשיעור, האם אנשים לא היו מבחינים אם הייתי סוחב איתי תיק?
לעתים קרובות בנות לוקחות את התיקים שלהן לשירותים. כמו כן, רוב הסיכויים שאנשים לא נותנים תשומת לב רבה למה שאתה עושה כמו שאתה עשוי לחשוב!
מה צריך להיכנס לערכת חירום לגן?
עבור ערכת גן חובה, התמקד באספקת עזרה ראשונה, כמו בנדאידים, מגבוני אלכוהול ומשחה אנטיביוטית. ניתן לכלול גם החלפת תחתונים ומכנסיים במקרה של תאונות בסיר. מגבונים לחים ומברשת שיער יכולים גם הם לעזור.
מה עלי לשמור בארונית התיכונים שלי?
הארונית שלך היא מקום נהדר לשמור על ערכת החירום שלך. אתה יכול גם לאחסן החלפת בגדים בארון הבגדים שלך, יחד עם הספרים שלך וציוד אחר לבית הספר.
מה צריכה להיות בערכת החירום של ילדה לחטיבת הביניים?
כדאי לקבל יסודות היגיינה, כמו חומר ניקוי ידני, מגבונים סומק ומברשת שיניים, כמו גם ציוד עזרה ראשונה, כמו בנדאידים ומגבוני אלכוהול. בנות רבות מתחילות את התקופות שלהן בחטיבת הביניים, לכן שמרו על זוג רפידות, טמפונים ואפילו החלפת תחתונים בהישג יד למקרה.
מה אם אני נבוך שיש לי טמפונים וכריות?
אל תתביישו. לכל ילדה יש ​​את התקופה שלה והיא צריכה להשתמש במוצרים נשיים. מה שקורה לגופך כל חודש הוא נורמלי ושום דבר להתבייש בו!
מה אם אני בבית הספר ופשוט עברתי את התקופה הראשונה שלי אבל שכחתי רפידה או טמפון?
הכניס נייר טואלט לתחתונים. אתה יכול לפנות לאחות לקבלת רפידות, או שתוכל לשאול מורה חברתי. כל ילדה עברה את התקופה הראשונה שלה. גש אל המורה הנשית שלך ואמר, "רק התחלתי את התקופה וזו הפעם הראשונה שלי. אתה יודע איפה יכולתי למצוא כמה רפידות?" למרות שאולי מתחשק לך לזחול לחור, עליך לדעת שהיא בטח תחשוב על הפעם הראשונה שלה ותתאהב.
אם אתה מתכוון להכניס פריטים אישיים, הקפד לשמור אותם בתא בטוח בו אף אחד לא יכול לראות אותם.
אם אתם עומדים לרשום את הכל ברשימה, כנראה שעדיף לקנות הכל בגודל נסיעות או גודל מיני - זה יחסוך לכם הרבה מקום!
רק נשא את מה שצריך.
שמור את הרפידות והטמפונים שלך בשקית קטנה יותר אבל בתוך התיק הגדול יותר שאתה שומר עליו את כל שאר ערכת ההישרדות שלך.
קנו הכל בחנות הדולר, לפעמים יש דברים מתחת לדולר!
נשאו הכל בשקית קטנה אחת.
תייג את תיק ערכת ההישרדות שלך, אתה לא רוצה להתבלבל עם העיפרון שלך.
קח סוללה נטענת כך שהטלפון שלך לא ימות עליך, במקרה חירום.
שמור על סגור וארוזה כדי ששום דבר לא ייפול. אתה לא רוצה לאבד שום דבר, או שמישהו ימצא את זה בשבילך.
שמור את מצרכי המחזור שלך בשקית נפרדת בארון / בתיק / בארנק שלך כך שיהיה קל יותר לגשת אליו.
שמור אותו בתרמיל שלך והוצא אותו רק כשאתה חושב שתזדקק לו. אתה לא רוצה שמישהו ישאל מה יש שם אם זה משהו פרטי.
אתה יכול להכניס את האספקה ​​שלך לתיק איפור, כך שאיש לא יידע שמדובר בערכה עם רפידות וטמפונים.
נסה לא להשאיר את זה לבד, מכיוון שמישהו עלול לגנוב משהו.
הקפידו על לבישת בושם. יש אנשים שיכולים לקבל מיגרנות נוראיות רק מריח בושם!
אם אתם מתכננים להכניס את התיק לארון הבגדים שלכם, אז הניחו אותו מאחורי דברים או הסתירו אותו בתוך החפצים שלכם, כך שאם יש לכם פרטנר לארונית נעימה מאוד הוא או היא לא ימצאו אותו.
בתי ספר מסוימים עשויים שלא להתיר דברים מסוימים, לכן אל תכניסו אותם לתיק (למשל: מסטיק, פלאפונים, תרופות וכו ').
אל תקנו דברים גדולים או ששום דבר לא יתאים לתיק שלכם.
materdeihs.org © 2020